ALMENDRA GARCÍA
Te invito a que me conozcas a través de esta página y te pongas en contacto conmigo por medio de mis blogs, talleres y cursos.
Almendra es graduada de la carrera de Mercadotecnia por ITESM y cuenta con una maestría en Educación por la Universidad de Buffalo (NY).
Inicia su practica de yoga en el 2001, debido los efectos positivos que experimentaba, decide profundizar mas en esta disciplina milenaria y darle un cambio de 360 grados. Se certifica como maestra de yoga con Doug Swenson quien ha sido de gran inspiración en lo que ahora enseña. A lo largo de su trayectoria ha podido coincidir con maestros como Marcos Jassan quien también ha sido pauta importante en su aprendizaje y enseñanzas.
Realiza formaciones de yoga desde 2012, ha viajado a India y ha estado con muchos otros maestros que la han ido formado como instructora de yoga.
Cuenta con la certificación de Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition® y de Chef por el Raw Delicious Culinary Institute. El tema de la comida sana siempre ha sido parte integral de sus enseñanzas.
Es mamá de dos niños maravillosos quienes son sus mejores gurús ya que la han llevado a aplicar la teoría de esta disciplina a la práctica.
Inicia su practica de yoga en el 2001, debido los efectos positivos que experimentaba, decide profundizar mas en esta disciplina milenaria y darle un cambio de 360 grados. Se certifica como maestra de yoga con Doug Swenson quien ha sido de gran inspiración en lo que ahora enseña. A lo largo de su trayectoria ha podido coincidir con maestros como Marcos Jassan quien también ha sido pauta importante en su aprendizaje y enseñanzas.
Realiza formaciones de yoga desde 2012, ha viajado a India y ha estado con muchos otros maestros que la han ido formado como instructora de yoga.
Cuenta con la certificación de Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition® y de Chef por el Raw Delicious Culinary Institute. El tema de la comida sana siempre ha sido parte integral de sus enseñanzas.
Es mamá de dos niños maravillosos quienes son sus mejores gurús ya que la han llevado a aplicar la teoría de esta disciplina a la práctica.
Mi historia con el yoga
|
Durante mi niñez siempre fui considerada miedosa y nervios, tanto que llegue a padecer alopecia y estreñimiento entre otras enfermedades.
Mi historia con el yoga comienza aquí; el yoga ha sido mi mejor herramienta para poder enfrentar esos miedos. Para mí, el yoga va mucho mas allá que la práctica que se hace en el tapete, se ha convertido en un estilo de vida. Han sido tanto las beneficios que he recibido que ahora estoy comprometida a compartir esta disciplina. A lo largo de los años e ido integrando muchas cosas en mi práctica y dentro de ellas es el tema de la comida sana. Nunca he dudado que para tener un mente y cuerpo sano la alimentación juega un papel primordial. |
|
MI INTENCIÓN EN ESTA VIDA ES VIVIRLA FELIZ DISFRUTANDO DE CADA MOMENTO Y PONERME AL SERVICIO DE LOS DEMÁS.
