Dejar de Perseguir

Si nos enfocamos en disfrutar el presente veríamos que en el presente hay muchas mas oportunidades que cuando estamos enfocados en perseguir cosas para obtener algo.

Por ejemplo persiguiendo, un peso menor.  Me agobia pensar que no he encontrado una sola mujer que me diga que esta contenta con su peso y como se ve.  Ya con esto empezamos por no estar satisfechas en el presente.

Otro punto que siempre estamos persiguiendo lo económico, nadie dice que está mal aspirar una mejor vida económica, pero cuando todo nuestra energía se basa en eso nos olvidamos otras áreas que son prioridad.

Yo he caído en ese juego y por eso decidí escribir sobre esto, para mi el mas y mas se ha vuelto demasiado cansado.  Así que desde hace unos días reflexione sobre este tema y he decidido dejar de perseguir y vivir el presente desde una conciencia absoluta. Si hoy decido cuidarme lo que como es por que así lo elijo y por que desde mi conciencia eso me trae felicidad.  Si mañana el salir a comer con mis amigas y pedir el postre más engordador y desde mi conciencia absoluta eso me trae felicidad asi lo haré.  Si mañana elijo quedarme en casa con mis hijos y eso me trae mayor felicidad así lo haré.  
Para mi ha sido romper una creencia, me entrené en una sociedad donde persigues el primer lugar en todo y a mis 37 años te puedo decir que no vale la pena porque nunca será suficiente.  No digo que esta mal tener deseos, muchas veces el desear algo es tener una meta o misión.   Si creo que lo importante de estos deseos es observar que estoy haciendo hoy para que esto suceda; y que eso que hago hoy me traiga felicidad sin importar que mas adelante eso no suceda.  
Parece trabalenguas pero esta facil: “Hoy haz lo que eligas porque tu asi lo deseas y porque eso te trae felicidad”.

Te comparto mis intenciones para este año:

1. Vivir el presente con absoluta conciencia.  Este seria el proposito mas grande, solo ser y estar.
2. Ser yo mismo y no lo que otros quieren que sea.  Se que este puede ser dificil pero aprender a decidir por mi misma sin todas las creencias y prejuicios de la sociedad, estoy segura me acercara más a lo que soy.
3. Amar lo que hago, hacer que mi trabajo se vuelva mi mayor disfrute.  Aunque esto ya lo hago porque tengo la oportunidad de compartir algo que me gusta hacer como es  el yoga y la nutrición.  Aun asi tendre que aprender a poner límites para que no se vuelva cansando y esto me lleve a la frustración.
4. Hacer pausas en mi día para meditar y agradecer.  Mi maestra de meditación siempre me dice “¿estas meditando ?” y cuando contesto que no ya se porque las cosas andan mal.  Asi que esto tendrá que hacerse un hábito.
5. Estar con mis seres queridos, con esto me refiero familia y amigos.  Siempre dejamos a la familia y a los buenos amigos al final.  Queremos quedar bien con todos y como sabemos que ellos siempre estarán los dejamos en último lugar.  Y ahora van en primero!
6. Permitir equivocarme.  Cuantas veces por miedo a equivocarnos no hacemos las cosas.  Pues ahora va que va! si me equivoco ya habré aprendido algo.
7. Dejar que alguien me ayude, si alguien me ofrece su ayuda y la necesito saber decir SI!
8. Perdonar.  Si alguien se equivocó de corazón perdonar.  He aprendido que cuando no perdonamos andamos cargando cosas del pasado que no nos permiten avanzar.
9. Relajarme.  Ommmmm….. ni siendo maestra yoga me lo permito, siempre pienso que esta mal relajarse porque hay que trabajar todo el todo el tiempo.  Pero este año prometido, voy a aprender a relajarme.
10. Dejar de  preocuparme, desde mi absoluto conciencia considero que todos los puntos anteriores me ayudaran a no ser tan preocupona. Porque seré yo misma; las cosas que haga las haré con conciencia; si me equivoco veré que no hay más que aprendizaje; y que de vez en cuando relajarse esta super!

Año Nuevo una nueva oportunidad de empezar de cero.

    Te deseo que este Año 2016 lo vivas al 100% con todo lo que esto traiga, que encuentres felicidad, paz y armonía en todo lo que hagas y emprendas.  Recuerda que lo importante es el camino y no la meta, la meta muchas veces dura solo unos segundos y el camino puede durar años…

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